Strong mezcla entrenamientos de alta intensidad con los ritmos musicales, los ejercicios progresivos de Strong incluyen resistencia, pliometría, entrenamiento funcional y CORE. Estos ejercicios se basan en el propio peso corporal, consiguiendo ganar resistencia física, tonificar el cuerpo, quemar calorías y definir los músculos.
- VIERNES10:00 - 11:00 AM
- VIERNES18:00 - 19:00 PM
Horarios STRONG
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Recinto deportivo integral, cómodo y profesional. Poseemos clases grupales, acondicionamiento físico, artes marciales y más. Encuéntranos en Avenida Independencia #49 Puente Alto, a pasos del Metro Las Mercedes.
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