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Clases    >     AEROBOX

El AEROBOX es una actividad energética que permite endurecer los músculos, evitar enfermedades cardiovasculares y modelar el cuerpo mediante la realización de ejercicios relacionados con el kickboxing (puños y patadas) acompañados también con música. Este deporte sirve para ganar coordinación corporal y es un bálsamo para eliminar las tensiones de la vida diaria.

En el aerobox el adversario es imaginario, no se busca el desarrollo de las capacidades luchadoras, sino que utiliza movimientos de deportes de lucha para reinterpretarlos en una serie de movimientos cercanos a una danza peculiarmente violenta. La práctica de este deporte durante una hora asegura oxidar entre 700 a 1.000 calorías.

    Horarios AEROBOX

  • LUNES
    19:00 - 20:00 PM
  • MIERCOLES
    19:00 - 20:00 PM
  • VIERNES
    19:00 - 20:00 PM
  • MARTES
    10:00 - 11:00 AM